Miękkie Tacos Rybne

Miękkie Tacos Rybne
Przepis miękkie Tacos ryb jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super pescatarian opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 657 kalorii, 52g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na $9.09 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól morską, crema mexicana, piwo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę uniwersalną, możesz podążać za tym daniem głównym z Cynamon cukier soda chleb jako deser. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Miękkie Tacos Rybne, Miękkie Tacos Rybne, oraz Miękkie i chrupiące Tacos rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wszystkie składniki wymieszać w misce, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
1
Mąkę, sól i pieprz ubić w misce; wlać piwo, ubijając, aż ciasto będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
PiwoPiwo
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Odstawić na 15 minut.
3
Rybę posypać solą i pieprzem. Wyciśnij trochę soku z limonki na każdym pasku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
RybyRyby
4
Odstawić na 15 minut.
5
Wymieszać rybę w ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
6
Rozgrzej piekarnik do 93°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Patelnia ciepła na średnim ogniu. Stos 2 tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Wierzch posypać wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
9
Miejsce na patelni, mokrej stronie w dół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Rozgrzać 1 minutę.
11
Wierzch posypać wodą. Obróć stos; podgrzej 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
12
Przenieś stos na duży arkusz folii o dużej wytrzymałości. Powtarzam. Tortille umieścić w folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
13
Wstawić do piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
14
Wlać olej do średniej patelni, aby osiągnąć głębokość 1 cala. Podłącz termometr do głębokiego smażenia; podgrzej olej do 177°. wsuń 4 paski ryb do oleju. Smażyć na złoty kolor, około 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PatelniaPatelnia
15
Przełożyć rybę na wyłożoną papierem ręcznikiem blachę do pieczenia; wstawić do piekarnika. Powtarzam.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
16
Napełnij każdą ciepłą tortillę 2 paskami rybnymi. Top z sosem, kapusta, pomidor, wycisnąć z limonki, i szczypta sosem paprykowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
KapustaKapusta
PomidorPomidor
SOSSOS
RybyRyby
WapnoWapno
17
* Wyhodowany krem meksykański o lekko orzechowym smaku i konsystencji cienkiej kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Meksykańska CremaMeksykańska Crema
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.
Rabble Pinot Gris
Rabble Pinot Gris
Późna poranna mgła, ciągłe chłodne dni i chłodne popołudniowe wiatry dodają delikatnego, ale aromatycznego wina. Ten Pinot Gris ma jasnożółty kolor i złożony, pachnący owocami nos, który odsłania płatki mango, herbaty jaśminowej, cynamonu i kantalupy. Gładkie, lekkie tosty orzecha włoskiego i miodu równoważą owoce i ustępują miejsca chrupkie, utrzymujące się wykończenie pełne świeżo skoszonej trawy i brzoskwiń.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia37
Magazyn