Miska z wołowiną i makaronem z warzywami

Miska z wołowiną i makaronem z warzywami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj miskę z wołowiną i makaronem z warzywami. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 429 kalorii, 36g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 475 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, spaghetti wieloziarniste, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Japońska wołowina i makaron duża miska, Słodki i Pikantny makaron z wołowiną i warzywami, oraz Wołowina, warzywa i makaron ryżowy z sosem ostrygowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spaghetti ugotować w dużym rondlu zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Tymczasem, opatrunek ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać brokuły i paprykę; podsmażyć 3 min. albo aż będzie krucho.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
4
Dodać mięso i sos hoisin; podsmażyć 2 do 3 min. albo dopóki mięso nie zostanie zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos HoisinSos Hoisin
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Spaghetti odcedzić; wrócić do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać bulion; gotować 1 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
7
Dodać mieszankę mięsną i cebulę; lekko wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia96
Magazyn