Minestron

Name: Minestron
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pesto bazyliowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia zielona papryka, grubo posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cebula, grubo posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony W razie potrzeby rozdrobniony parmezan; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka niegotowanych małych muszli makaronu; 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka ciemnoczerwonej fasoli, osuszona, opłukana; 822 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) pomidory duszone po włosku z bazylią, czosnkiem i oregano, bez; 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) bulion warzywny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek lub olej roślinny; 1 ( bakłażany) żółta letnia kabaczka lub cukinia, pokrojona na pół wzdłuż, pokrojona w poprzek na plasterki (1 1/2 szklanki)

Minestrone może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 543 kalorie. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać olej roślinny, papryka, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Podobne przepisy to Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Minestron, oraz Minestron.

Instrukcje

W rondlu 3-quart rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i paprykę; gotować 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wymieszaj pomidory, bulion i fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; gotuj na wolnym ogniu 5 minut.

Wymieszać z makaronem i kabaczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu. Gotować 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie miękki. Górne pojedyncze porcje z pesto; lekko zawirować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny