Migdałowy Kurczak z ryżem

Name: Migdałowy Kurczak z ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sadzarki krojone migdały, tosty, podzielone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT Toskański Dom Włoski opatrunek, podzielony

Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 30 i kosztuje 23 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 46 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz donice migdały, piersi z kurczaka, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z KraftRecipes.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Ryż jaśminowy, kurczak i migdały Stir-Fry, Kurczak z migdałami z ryżem Scallion, oraz Kurczak z migdałami z ryżem z zieloną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kurczaka ugotować w 2 łyżkach. dressing w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 4 min. z każdej strony lub aż równomiernie zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać bulion, czosnek w proszku i pozostały dressing; doprowadzić do wrzenia. Przykryć; gotować na wolnym ogniu 5 min lub do czasu zakończenia kurczaka (165F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki