Makaron z kalafiorem i oliwkami

Makaron z kalafiorem i oliwkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makaronu z kalafiorem i oliwkami. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.61 za porcję. Jedna porcja zawiera 354 kalorie, 14g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oliwek, sól i pieprz, makaron penne, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kalafior i oliwki (Grecja), Kalafior Z Cytryną I Oliwkami, oraz Kalafior Hummus z zielonymi oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°. Wrzuć różyczki kalafiora z oliwą z oliwek na dużą blachę do pieczenia i doprawić solą i pieprzem. Pieczeń, mieszając i wstrząsając patelni raz lub dwa razy, aż kalafior jest lekko rumiane, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry
2
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia i dodać makaron. Gotować zgodnie ze wskazówkami opakowania lub do miękkości, ale nie papki, 10 do 12 minut; odcedzić w durszlaku. Powrót makaron do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Do makaronu w garnku dodajemy oliwki, sos marinara i kalafior.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Log (4 Uncje) Sera Koziego1 Log (4 Uncje) Sera Koziego
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Posypać około 1/4 szklanki parmezanu na makaron i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
5
Podawać z pozostałym parmezanem na polewę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn