Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami

Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami
Makaron Pesto z kurczakiem i pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 27g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz fusilli, sól koszerną, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Makaron z Pesto, świeżymi pomidorami, suszonymi pomidorami, kurczakiem i serem Mozzarella, Jeden garnek makaron pesto z kurczaka z pomidorami, oraz Makaron z kurczaka Pesto z suszonymi pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
3
Umieścić w dużej misce i ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Umieścić czosnek w robocie kuchennym; proces aż do mielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Dodajemy bazylię i kolejne 4 składniki (przez pieprz). Z włączonym procesorem powoli wlewaj olej przez rynnę spożywczą; procesuj, aż będzie gładki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Pędzel 1 łyżkę octu na plastry cebuli; Pozostałe 1 łyżkę octu pędzel na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OcetOcet
CebulaCebula
7
Umieść 2 szklanki pomidorów na środku każdego z 2 (24 x 12 cali) kawałków folii. Fold folii na pomidory; szczelnie zamknąć krawędzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Umieść kurczaka, cebulę i woreczki foliowe na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj kurczaka, cebulę i woreczki foliowe 15 minut lub aż cebula będzie miękka i pomidory pop, obracając wszystko po 5 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
9
Usuń cebulę i woreczki foliowe z grilla; przewróć kurczaka, i gotować dodatkowe 5 minut lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
10
Odstawić kurczaka 5 minut. Cebulę pokroić; kurczaka pokroić w plastry 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
11
Dodaj pesto, pomidory, kurczak, i cebula do makaronu; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
MakaronyMakarony
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
12
Posypać 1/4 szklanki sera; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
13
Pozostały ser posypać równomiernie na porcjach.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
14
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn