Luksusowa zupa 7-warzywno-serowa

Luksusowa 7-warzywno - "serowa" zupa to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 zupa. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.08 za porcję. Jedna porcja zawiera 101 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 5868 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki brokuły, drożdże odżywcze, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest super. Spróbuj Luksusowa Zupa Z Jęczmienia Wołowego, Luksusowa zupa szpinakowo-fasolowa Mung, oraz Warzywna Zupa Serowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Weź bardzo duży garnek (około 6,5 qt) z pokrywką i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj cebulę i czosnek z olejem do garnka i saute na średnim ogniu przez kilka minut. Doprawić kilkoma szczyptami soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj seler, marchew, brokuły, słodkie ziemniaki, i squash, jeden po drugim, jak je posiekać. Nadal saute na średnim ogniu, mieszając raz na jakiś czas, więc nie przykleja się do dna.Przykryj garnek pokrywką i gotuj warzywa przez 4-5 minut, zmniejszając ogień w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Zdjąć pokrywkę i wymieszać z bulionem. Doprowadzić zupę do niskiego wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego / średniego i przykryj pokrywką. Gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aż squash i ziemniaki są przetargu widłowego.Wyłączyć ogrzewanie i zdjąć pokrywę. Pozostawić do ostygnięcia przez co najmniej 10-20 minut. Po ostygnięciu starannie zgarnij zupę do blendera (będziesz musiał to zrobić w kilku partiach) i dodaj drożdże odżywcze, opcjonalnie cayenne i cynamon. Dokładnie wymieszaj mieszaninę z uchyloną pokrywą (aby umożliwić ucieczkę ciepła), zaczynając z małą prędkością i zwiększając prędkość do uzyskania gładkości. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drożdże Odżywcze

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Nóż Do Obierania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć przecieraną zupę do innej miski lub słoika i powtórzyć ten krok dla pozostałej zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Całość przecieru wlać z powrotem do oryginalnego garnka i wymieszać, aby połączyć przyprawy. Dostosuj sól i pieprz do smaku.Chochla do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Udekoruj prażonymi pestkami dyni lub Pepity i posypką cynamonu lub wędzonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

(oryginalny Smak)

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Podawać z pieczywem tostowym lub grzankami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

Procent Tłuszczu

Resztki przełożyć do słoików i pozostawić do ostygnięcia przed zabezpieczeniem pokrywki i umieszczeniem w lodówce. Powinien pozostać świeży przez tydzień w lodówce i prawdopodobnie może być również zamrożony.