Lemon Linguine z kurczakiem, fasolą i karczochami

Name: Lemon Linguine z kurczakiem, fasolą i karczochami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 227 Orzechy dowolne (posiekane) serek twarogowy pokrojony w kostkę i zmiękczony; 12 uncje płynów (12 uncji płynu) może odparować mleko beztłuszczowe; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Del Monte® fasolka szparagowa krojona po francusku z prażonym czosnkiem, odsączona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone karczochy serca; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe; 2 (może być lub przeglądać) przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 170 Orzechy dowolne (posiekane) linguina suszona lub linguina pełnoziarnista; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Lemon Linguine z kurczakiem, fasolą i karczochami wymaga z grubsza 35 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 755 kalorii, 44g białka, oraz 40 g tłuszczu. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 28 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz odparowane mleko, parmezan, serek śmietankowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest świetne. Spróbuj Linguine z karczochami i cytryną, Linguine Z Tuńczykiem, Karczochami I Cytryną, oraz Pełnoziarnisty Linguine z fasolką szparagową, ricottą i cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając karczochy przez ostatnie 5 minut gotowania; odcedzić. Przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Tymczasem obie strony piersi kurczaka przyprawiamy przyprawą z pieprzu cytrynowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cytrynowy

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Rozgrzać olej na średnim ogniu na dużej patelni. Gotować kurczaka w gorącym oleju przez 10 do 12 minut lub aż Nie różowy pozostaje (165 stopni F), obracając raz (zmniejszyć ogień do medium, jeśli to konieczne, aby zapobiec przerostu).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń kurczaka do deski do krojenia. Pokroić kurczaka. Przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Dodaj wodę do patelni, mieszając, aby zeskrobać rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać mleko odparowane, ser śmietankowy, 3 łyżki parmezanu, sól i pieprz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Wiórków Kokosowych

Sos Pomidorowy Hunt's®

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubijać stale na średnim ogniu przez 3 do 5 minut lub aż ser się rozpuści i sos zacznie gęstnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj gotowaną mieszaninę makaronu i konserwy przyprawione fasolki szparagowej na patelni. Gotować przez 2 minuty lub do ogrzania. Miksturę makaronu podzielić na 4 płytkie miseczki. Do każdej porcji dodać jedną pierś z kurczaka i pozostały parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Fasola Szparagowa