Kurczaki Bruce ' a i Erica Brombergów

Name: Kurczaki Bruce ' a i Erica Brombergów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) pieprz czarny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 2 kilogramy kości z kurczaka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sól gruboziarnista; 1 suszony liść laurowy; 5 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pory, dobrze spłukane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula

Jedna porcja zawiera 110 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz cebulę, marchew, grubą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Bruce 's Crouton Top' D Mac N Cheese, Paella Z Owocami Morza (Avec Eric), oraz Marynowany imbir Erica Gowera.