Kurczak zapiekany w ziołach z kaszą Pęczak, boczkiem i pilawem z warzyw korzeniowych

Kurczak zapiekany w ziołach z kaszą Pęczak, boczkiem i pilawem z warzyw korzeniowych
Kurczak w ziołach z kaszą jęczmienną, bekonem i pilawem z warzyw korzeniowych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 724 kalorie, 35g białka, oraz 47 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cukru, masła, jęczmienia perłowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z pieczonych warzyw korzeniowych i kaszy jęczmiennej, Zupa Warzywno-Jęczmienna Z Boczkiem, oraz Herby Pine Nut Kurczak Z Warzywami Kasza Jęczmienna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić 2 szklanki wody i soli do wrzenia w średnim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wymieszać z jęczmieniem. Przykryć patelnię, zmniejszyć ogień do medium i gotować na wolnym ogniu, aż jęczmień będzie miękki, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Odcedzić jęczmień.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
4
Podsmaż boczek w dużym garnku na średnim ogniu, aż będzie brązowy i chrupiący. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć boczek na ręczniki papierowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
GarnekGarnek
5
Wylać wszystkie z wyjątkiem 2 łyżek kapieli z garnka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
6
Dodaj szalotkę; wymieszać 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
7
Dodaj pokrojone w kostkę warzywa i cukier; smażyć 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CukierCukier
8
Dodaj jęczmień, sok z cytryny i zioła; wymieszać 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
JęczmieńJęczmień
ZiołaZioła
9
Wymieszać z boczkiem, doprawić solą i pieprzem. (Można zrobić 1 godzinę wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
BoczekBoczek
10
Odstawić w temperaturze pokojowej. Przykryć i umieścić w piekarniku, aby się nagrzać podczas pieczenia kurczaka, dodając wodę przez łyżki stołowe, aby zwilżyć, jeśli suche.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
1
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
4
Umieść kurczaka, skórą w dół, w patelni. Gotować, aż skóra brązowieje, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj masło i zioła na patelni; wymieszać, aby wymieszać. Obróć kurzą skórkę do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
ZiołaZioła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Umieść patelnię w piekarniku; pieczony kurczak aż gotowane przez, fastrygowanie od czasu do czasu z masłem ziołowym, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczony KurczakPieczony Kurczak
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
7
Podziel pilaw między 4 talerze; wierzch z kurczakiem. Łyżka soków na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn