Kurczak z ząbkami czosnku

Kurczak z ząbkami czosnku
Kurczak z ząbkami czosnku może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 49 g białka, 52 g tłuszczu i łącznie 705 kalorii. Za 2,42 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, pełnoziarnistej 30 i ketogennej. Udaj się do sklepu i kup pieczonego kurczaka, paprykę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 25 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 60%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak kurczak z 40 ząbkami czosnku, kurczak z pieczonym czosnkiem i zupą z czosnkiem (i kurczakiem) z 44 ząbkami.

Instrukcje

1
Ułóż pierś kurczaka piersią do góry na ruszcie w płytkiej brytfance. Faszeruj cebulę kurczakiem; zwiąż ze sobą podudzia. Ułóż ząbki czosnku wokół kurczaka. W małej misce połącz pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
2
Skropić kurczakiem i czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
3
Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 1-3/4 godziny. Odkryć; piecz jeszcze 30-45 minut lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 180°, od czasu do czasu polewając tłuszczem z patelni. (Przykryj luźno folią, jeśli kurczak zbyt szybko się rumieni.) Przykryj i odstaw na 10 minut przed pokrojeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn