Kurczak Waikiki
Kurczak Waikiki to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 523 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis od Betty Crocker wymaga bulionu z kurczaka, octu jabłkowego, skrobi kukurydzianej i soku ananasowego. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Waikiki, Klopsiki Waikiki, oraz Klopsiki W Stylu Waikiki.
Instrukcje
1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 13x9-calowy (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W rondlu 2-ćwiartkowym podgrzać 3 szklanki bulionu do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru]()
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![Szklana Patelnia Do Pieczenia]()
Szklana Patelnia Do Pieczenia![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Szklana Patelnia Do Pieczenia
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Dodać ryż; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej. Przykryć; gotować na wolnym ogniu około 20 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.W międzyczasie odcedzić sok ananasowy do 2-filiżanki miarki; dodać pozostałe 1/2 szklanki bulionu, aby 1 1/4 szklanki. W innym rondlu 2-ćwiartkowym wymieszaj płyn ananasowy, cukier, skrobię kukurydzianą, piernik, ocet i sos sojowy.
Składniki, których będziesz potrzebować![8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron]()
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron![1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego]()
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego![Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław]()
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław![(kubańska Mieszanka Przypraw)]()
(kubańska Mieszanka Przypraw)![6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych]()
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego![Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata]()
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
(kubańska Mieszanka Przypraw)
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub PełnoziarnistejOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pieczony Sos Z Indyka]()
Pieczony Sos Z Indyka![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Pieczony Sos Z IndykaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania4
Zdjąć z ognia. Wymieszać z papryką i ananasem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszony Makaron Rigatoni]()
Suszony Makaron Rigatoni![(kubańska Mieszanka Przypraw)]()
(kubańska Mieszanka Przypraw)
Suszony Makaron Rigatoni(kubańska Mieszanka Przypraw)5
Pokroić kurczaka w 2 paski 1/2 x 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków6
Rozłóż ryż w naczyniu do pieczenia; ułóż paski kurczaka na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)]()
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół7
Mieszankę z ananasem polać kurczakiem i ryżem.Naczynie przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować![(kubańska Mieszanka Przypraw)]()
(kubańska Mieszanka Przypraw)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(kubańska Mieszanka Przypraw)1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówZ Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego]()
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub TruskawkowegoWyposażenie
Składniki
8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak]()
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)]()
4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)3(zima)![skrobia kukurydziana]()
skrobia kukurydziana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![starty piernik lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru]()
starty piernik lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru1( bakłażany)![zielona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (1 szklanka)]()
zielona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (1 szklanka)567Orzechy dowolne (posiekane)![puszka z kawałkami ananasa]()
puszka z kawałkami ananasa1( bakłażany)![czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki (1 szklanka)]()
czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki (1 szklanka)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny]()
ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny680Orzechy dowolne (posiekane)![piersi kurczaka bez kości bez skóry (o]()
piersi kurczaka bez kości bez skóry (o2(zima)![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Żółto-zielona lukrecja sznurkowata]()
Żółto-zielona lukrecja sznurkowata
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)3(zima)
skrobia kukurydziana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
starty piernik lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru1( bakłażany)
zielona papryka, pokrojona w 1-calowe kawałki (1 szklanka)567Orzechy dowolne (posiekane)
puszka z kawałkami ananasa1( bakłażany)
czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki (1 szklanka)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny680Orzechy dowolne (posiekane)
piersi kurczaka bez kości bez skóry (o2(zima)
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Żółto-zielona lukrecja sznurkowataTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Podobne przepisy
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
