Kurczak Seul-ful z miętowymi ogórkami

Name: Kurczak Seul-ful z miętowymi ogórkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 2 (zima) ciemny olej sezamowy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ogórek angielski, obrany, przekrojony o połowę wzdłuż i cienko pokrojony (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony obrany świeży imbir; 2 (zima) posiekana świeża mięta; 3 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz czerwony mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy przyprawiony; 1 serrano chile, sadzone i mielone; 4 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. nasiona sezamu, tosty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona; 567 Orzechy dowolne (posiekane) udka kurczaka bez skóry, bez kości (o; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Kurczak Seul-ful z miętowymi ogórkami wymaga ok. 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 312 kalorii, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, sos sojowy, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Seul-ful z miętowymi ogórkami, Hamburgery Z Kurczaka Tandoori Z Miętowymi Ogórkami, oraz Pieczony Łosoś Z Kiszonymi Ogórkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować ogórki, umieść plastry ogórka w durszlaku; posypać solą, dobrze rzucając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Spuścić 1 godzinę.

Kłaść plastry ogórka na kilku warstwach ręczników papierowych; przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Odstawić 5 minut, naciskając od czasu do czasu.

Połącz ogórek, szalotki i następne 6 składników (przez chile) w dużej misce; wrzuć delikatnie. Przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Aby przygotować kurczaka, umieść każde udo kurczaka między arkuszami 2 wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; Funt do grubości 1/2 cala za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Połącz sos sojowy i kolejne 5 składników (przez czosnek) w dużej plastikowej torbie na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodać kurczaka do mieszanki sosu sojowego w worku; uszczelnić. Marynować w lodówce 30 minut, obracając torbę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść 4 uda na patelni; gotować 6 minut z każdej strony lub do zakończenia. Powtórz procedurę z pozostałymi 4 udami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na każdym z 4 talerzy umieścić 2 udka i 1/2 szklanki ogórków; każdą porcję posypać 1 łyżką zielonej cebuli i 1 łyżeczką sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1-1/2 Uncji Gin

Podawać ziołowy sauvignon blanc, aby odzwierciedlić rześką świeżość ogórka i mięty. Chilijskie wersje, takie jak Veramonte Sauvignon Blanc Reserva 2007 (11 USD), zachowują równowagę między chrupkimi, zielonymi smakami wina nowozelandzkiego a soczystymi owocami tropikalnymi i melonem kalifornijskich wersji w przystępnym opakowaniu. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc