Kurczak Penne á la Marengo

Kurczak Penne á la Marengo
Kurczak Penne á la Marengo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 358 kalorii, 32G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, paprykę, oliwki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Marengo, Kurczak Marengo, oraz Kurczak 4-Stopniowy Marengo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spray 12-calowa patelnia nonstick z natryskiem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać kurczaka; stir-fry 2 do 3 minut lub aż brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Wymieszać bulion; podgrzać do wrzenia. Wymieszać z makaronem i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
BulionBulion
MakaronyMakarony
4
Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do medium. Przykryć i gotować 10 protokół, mieszając od czasu do czasu.
5
Wymieszaj pomidory, Wino i pastę pomidorową. Gotować od 5 do 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a makaron będzie miękki. Sir w oliwkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
OliwkiOliwki
MakaronyMakarony
WinoWino

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn