Kurczak Paprykowy I Ziemniaki

Kurczak Paprykowy I Ziemniaki
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezglutenowych, kurczak z papryką i ziemniakami może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 2,09 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 430 kalorii, 29 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 osobom. Został dostarczony przez Allrecipes. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, śmietanki pół na pół i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 59% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Spróbuj kurczaka z papryką i ziemniakami, kurczaka po hiszpańsku z ziemniakami z chrupiącą papryką i kurczaka z papryką na jednej patelni z ziemniakami i pomidorami, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Umieść ziemniaka w rondlu i zalej tyle wody, aby przykryła. Doprowadzić do wrzenia i gotować około 20 minut, aż ziemniak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
3 Szklanki Pokrojonych W Plasterki, Obranych, świeżych Lub Mrożonych, Niesłodzonych, Pokrojonych W Plasterki Brzoskwiń, Rozmrożonych3 Szklanki Pokrojonych W Plasterki, Obranych, świeżych Lub Mrożonych, Niesłodzonych, Pokrojonych W Plasterki Brzoskwiń, Rozmrożonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Propozycje Porcji: Zielona Sałata I Chrupiący ChlebPropozycje Porcji: Zielona Sałata I Chrupiący Chleb
2
Odcedzić, pokroić ziemniaka na kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
3
Rozpuść masło na dużej patelni na średnim ogniu. Natrzyj kurczaka 1/2 łyżeczki papryki, solą i pieprzem. Smażyć na maśle, obracając w razie potrzeby, aż kurczak będzie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
2 Posiekane Chili Scotch Bonnet Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet2 Posiekane Chili Scotch Bonnet Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet
Złoty Grahams, ZmiażdżonyZłoty Grahams, Zmiażdżony
Scotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch BonnetScotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet
Dojrzałe Pomidory, Obrane, Pozbawione Nasion I Grubo Posiekane, Wraz Z SokiemDojrzałe Pomidory, Obrane, Pozbawione Nasion I Grubo Posiekane, Wraz Z Sokiem
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Kirschwassera1/2 Szklanki Kirschwassera
4
Zdejmij kurczaka z patelni i pokrój go na kawałki wielkości kęsa. Odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Kirschwassera1/2 Szklanki Kirschwassera
5
Na patelnię wlać oliwę, dodać cebulę. Gotuj i mieszaj, aż cebula będzie przezroczysta. Dodaj pół na pół, białe wino i ziemniaki. Gotować około 10 minut do połączenia smaków. Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i smaż, aż się rozgrzeje. Dopraw pozostałą papryką i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino BiałeWino Białe
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
2 Posiekane Chili Scotch Bonnet Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet2 Posiekane Chili Scotch Bonnet Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet
ZiemniakZiemniak
6 Liści Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii, Pokruszonej6 Liści Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii, Pokruszonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Kirschwassera1/2 Szklanki Kirschwassera
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia17
Magazyn