Kurczak i warzywa z Kruchym ciastem

Kurczak i warzywa z Kruchym ciastem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka i warzyw z łuszczącym się ciastem. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.13 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 341 kalorii. Jeśli masz liście tymianku, parmezan, piersi z kurczaka i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ciasto Kruche, Tarta truskawkowa z Kruchym ciastem, oraz Chrupiące, Łuszczące Się, Pepperoni Pizza Ciasto Francuskie Wafle.

Instrukcje

1
W 12-calowej patelni, rozgrzać 2 łyżeczki oleju na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać grzyby; gotować 2 do 3 minut, często mieszając, do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
3
Wyjmij grzyby z patelni; umieść w misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
W tej samej patelni, roztopić masło i pozostały 1 łyżeczka oleju na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać kurczaka i marchew, posypać solą i pieprzem. Gotować 5 do 7 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane. Wymieszać z cebulą i winem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MarchewMarchew
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
WinoWino
6
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Przykryć; gotować około 20 minut lub aż kurczak nie będzie już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
7
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Wyjmij skorupę ciasta z torebki; rozwiń skorupę na nieprzetworzony arkusz ciastek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Pliki CookiePliki Cookie
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
9
Posypać równomiernie serem i tymiankiem; zwinąć lekko wałkiem do ciasta. Ukłuj skorupę obficie widelcem. Kółkiem do ciasta lub ostrym nożem pokroić na 12 klinów; lekko oddzielić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
TymianekTymianek
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
NóżNóż
10
Piec 7 do 10 minut lub do jasnego złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
11
W małej misce, wymieszać mąkę i wodę, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
12
Dodaj do soków na patelni; gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż bąbelki i zgęstnieje. Wymieszać z bitą śmietaną, groszkiem i gotowanymi grzybami. Gotować od 3 do 4 minut, często mieszając, aż do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem Do BiciaKrem Do Bicia
GrzybyGrzyby
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
13
Podajemy kurczaka i warzywa z klinami ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn