Kurczak, czerwona papryka i migdały traybake

Kurczak, czerwona papryka i migdały traybake
Kurczak, czerwona papryka i migdałowy traybake może być tylko bezglutenowe przepis, którego szukałeś. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 480 kalorii, 35g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 341 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka skórki cytrynowej, cebuli, jogurtu greckiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 94%. Podobne przepisy to Kanapki z kurczaka z masłem migdałowym i dżemem z czerwonej papryki, Traybake malinowy i migdałowy, oraz SOS Pieczony Z Czerwonej Papryki I Migdałów.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Umieść kurczaka, cebulę, ziemniaki i paprykę w dużej misce i doprawić. w innej misce, wymieszać czosnek, przyprawy, olej, i skórka z cytryny i sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Wlać to na wszystko i rozprowadzić mieszaninę między 2 tace do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4
Piecz przez 40 minut, przewracając po 20 minutach, aż kurczak zostanie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Dodaj migdały na ostatnie 8 minut gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
6
Podawać w miseczkach z dużą łyżką jogurtu greckiego i posiekaną natką pietruszki lub kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn