Kurczak Śródziemnomorski
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka śródziemnomorskiego. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 443 kalorie, 39g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 34 smakoszy i kucharzy. Mieszanka skórki cytrynowej, pomidorów z puszki, makaronu rotini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Kurczak Śródziemnomorski, Kurczak Śródziemnomorski, oraz Kurczak Śródziemnomorski dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; przykryć. Gotować od 5 do 7 min. z każdej strony lub do momentu zakończenia (165F).
Dodaj pomidory, oliwki i skórkę z cytryny na patelni. Gotować 4 min. lub do gorąca, często mieszając.
Powrót kurczaka na patelnię; gotować 1 min. albo aż będzie gorąco. Top z serem.