Krewetki I Kasza Z Karczochami

Name: Krewetki I Kasza Z Karczochami
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 pakiet karczochy serca, rozmrożone; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 kije Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza gotowana; 2 ząbki czosnku mielone; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane

Krewetki i kasza z karczochami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,44 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 610 kalorii. Ten przepis służy 2. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dość drogie przepis dla fanów Południowej żywności. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Mieszanka ząbków czosnku, sól, kasza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Wiosenne Risotto z krewetkami, szparagami i karczochami, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Mini grillowane karczochy serca z niskotłuszczowym szpinakiem i dipem z karczocha dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pakiet

karczochy serca, rozmrożone 0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1kije

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza gotowana 2

ząbki czosnku mielone 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo starty parmezan 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.