Kotlety Jagnięce Marynowane

Kotlety jagnięce marynowane żeberka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 635 kalorii, 46g białka, oraz 48 g tłuszczu na porcję. Na 9,67 zł / porcja, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól, popękany pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Kotlety Jagnięce Marynowane, Kotlety Jagnięce Marynowane, oraz Kotlety Jagnięce Marynowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubić olej, czosnek, skórkę, sok, zioła, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kotlety umieścić w płytkim naczyniu szklanym.

Zalać kotlety marynatą; obrócić, aby pokryć obie strony kotletów. Przykryć folią i marynować w lodówce przez co najmniej 2 godziny; obrócić kotlety kilka razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Brojler na ciepło. Kotlety Broil około 4 cali od ciepła przez 3 protokół. Obróć; broil 3 lub 4 minut lub aż temperatura wewnętrzna rejestruje 140 stopni na termometrze instant-read dla średnio rzadkich, lub broil dłużej dla pożądanej doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego