Kolorowe Veggie Saute
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj kolorowego Saute Veggie. Ten przepis zawiera 5 porcji z 53 kalorie, 2G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Za 64 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Przynosi ci smak domu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś sól czosnkową, marchewkę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Kolorowe Saute Warzywne, Kolorowa zielona fasola, pieprz i cebula Saute z dżemem pomidorowym, oraz Kolorowe Veggie Monety.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmaż cukinię, żółtą dynię, cebulę, pieczarki, zieloną paprykę i marchewkę na maśle, aż będą chrupiące.
Dodaj szpinak, przyprawę do steków i sól czosnkową; smaż 3-4 minuty dłużej lub tylko do zwiędnięcia szpinaku.