Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini

Name: Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa kalafior, rdzeń i pokroić w 2 różyczki; 2 udka z kurczaka; 2 (może być lub przeglądać) duży ząbek czosnku, drobno mielony (o; 3 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 Sok z 1/2 cytryny (o; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna i czarny pieprz; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Papryka wędzona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tahini

Dziś Kolacja: Kurczak z pieczonym kalafiorem i sosem Tahini to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 732 kalorie, 33g białka, oraz 59G tłuszczu. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, sok z cytryny, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 26 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kolacja: Pieczony kurczak z pieczonym sosem Tomatillo śmietanowym, Dziś Kolacja: łosoś z pieczonym kalafiorem, oraz Dziś Kolacja: Pieczony Kalafior Z Kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 260°. W międzyczasie wymieszaj 2 łyżki oleju, 2 łyżeczki kminku, kalafiora oraz szczyptę soli i pieprzu w dużej misce. Wrzucić dobrze, a następnie zrzucić na blasze do pieczenia, pozostawiając jeden koniec pusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

¼ łyżeczki Oregano

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pozostały olej natrzeć na udka kurczaka. Doprawić resztą kminku, szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Udko Z Kurczaka

¼ łyżeczki Oregano

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Umieść na otwartym końcu blachy do pieczenia, skórą do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Ustaw blachę do pieczenia w piekarniku i gotuj przez 10 minut. Odwróć kalafior i udka z kurczaka i zwróć piekarnik. Gotować jeszcze 10 minut. Odwróć wszystko ponownie, a następnie gotuj przez ostatnie 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Usuń, gdy zarówno kalafior, jak i kurczak są ładnie rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków