Karmelizowane Tofu Z Brukselką

Name: Karmelizowane Tofu Z Brukselką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) (lub więcej!) brukselki, umyte i pokrojone na połówki lub ćwiartki (w zależności od ich wielkości); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra, posiekana; 198 Orzechy dowolne (posiekane) bardzo mocne tofu pokrojone w cienkie segmenty o średnicy 1 cala; 2 goździki średnie czosnek mielony; 2 (zima) kilka es oleju kokosowego lub oliwy z oliwek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy pekan lub orzechy włoskie, posiekane; 2 szczypce kilka drobnoziarnistej soli morskiej; 2 (zima) Sucanat, (lub najmniej przetworzony organiczny cukier trzcinowy, który możesz dostać w swoje ręce)

Karmelizowane Tofu z brukselką to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z mynewroots.blogspot.com ma 1 fanów. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Jeśli masz brukselkę, pekan, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: karmelizowane Tofu z brukselką, Karmelizowana Brukselka, oraz Brukselka I Tofu dla podobnych receptur.