Karczochy z sosem maślanym parmezanem

Name: Karczochy z sosem maślanym parmezanem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cytryny, 1 połówka i 1 sok; 4 karczochy kuliste; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło, schłodzone; 1 szkło wytrawne białe wino (ok. 100ml / 3½fl oz); 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. parmezan (lub wegetariańska alternatywa)

Karczochy z sosem maślanym parmezanem mogą być tylko bezglutenowe i pierwotne przepis, którego szukałeś. Na 2,61 zł / porcja, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 507 kalorii, 7G białka, oraz 43g tłuszczu. Jeśli masz parmezan, wino, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 126 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Karczochy dla dzieci gotowane na parze z sosem cytrynowo-brązowo-maślanym i szczypiorkiem, Kurczak z parmezanem w sosie balsamicznym, oraz Karczochy czosnkowo-parmezanowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia dużą patelnię osolonej wody z połówkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odetnij łodygę z karczochów. Wrzuć je do wody i gotuj przez 40-45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Masło pokroić w kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Wlać wino do patelni, zmniejszyć o połowę, zmniejszyć ogień i ubijać masło po jednym małym kawałku na raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać parmezan i sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Aby jeść, zdejmij liście, zanurz złamany koniec w sosie, zjedz to i wyrzuć resztę. Gdy dotrzesz do środka, wyciągnij środkowe liście, zeskrobuj Owłosione Dławiki i zjedz karczoch.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Pasek Skórki Cytrynowej