Jedna porcja tego dania zawiera około 11g białka, 11g tłuszczu i w sumie 310 kalorii. Ten przepis służy 4. Za $2.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką ser feta, chleb na zakwasie, sałatkę wiosenną i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz Wegetariańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Śródziemnomorskie Kanapki Rybne, Kanapki Z Tuńczykiem Śródziemnomorskim, oraz Śródziemnomorskie Kanapki Z Kurczakiem dla podobnych przepisów.
Instrukcje
1
W małej misce wymieszaj 1 łyżkę oleju, czosnku i soli; posmaruj grzyby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Pomarańcza, Skórka
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym; używając szczypiec z długim uchwytem, lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj grzyby pod przykryciem na średnim ogniu przez 6-8 minut z każdej strony lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Kasztany Wodne, Julienne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
3
W dużej misce połącz sałatę, pomidor, paprykę, ser i oliwki. W małej misce wymieszaj ocet, oregano i pozostały olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zieloni
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sos żurawinowy, Do Podania
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala