Kalmary z solą i pieprzem

Kalmary z solą i pieprzem
Kalmary z solą i pieprzem mogą być właśnie przepisem bez nabiału i pescatarian, którego szukałeś. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 536 kalorii, 30 g białka i 25 g tłuszczu każda. Za 3,75 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka kalmarów, sosu chili, mąki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 22 minut. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten hor d'oeuvre. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 55%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kalmary z solą i pieprzem, Kalmary z solą i pieprzem oraz Kalmary z solą i pieprzem.

Instrukcje

1
Kalmary: Na dużej patelni o grubym dnie podgrzej olej rzepakowy na średnim ogniu do 360 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę
KałamarnicaKałamarnica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W dużej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i mąkę, dużą ilością soli i pieprzu. Wrzuć kalmary do skrobi kukurydzianej, upewniając się, że są całkowicie nią pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
KałamarnicaKałamarnica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Pracując partiami, oddziel kalmary od skrobi kukurydzianej, potrząsając, aby usunąć nadmiar, i ostrożnie włóż do oleju. Smażyć, aż będzie lekko złocisty i chrupiący, od 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczka Półsłodkiej CzekoladyTabliczka Półsłodkiej Czekolady
KałamarnicaKałamarnica
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Wyjąć z oleju i odsączyć na blasze wyłożonej brązowym papierem. Powtórz z pozostałą kałamarnicą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
1
Połącz sos sojowy, sos chili, sok z limonki, czosnek, szalotkę i imbir w małej misce. Wymieszaj i podawaj z kalmarami.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
KałamarnicaKałamarnica
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe musujące to moje ulubione przystawki. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Riesling z winnicy Thousand Islands z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.
Riesling z winnicy Tysiąca Wysp
Riesling z winnicy Tysiąca Wysp
Ten chłodny klimat, słodki styl Rieslinga charakteryzuje się owocowym aromatem z nutami moreli i brzoskwiń, po których następuje nuta cytrusów. Ma dobrze zrównoważone odczucie w ustach i słodki finisz.
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn