Kalmary z solą i pieprzem

Name: Kalmary z solą i pieprzem
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. calamari, cleaned, tubes cut into 1/4-inch-thick rings; 448 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 96 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mrożony groszek cukrowy; 63 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mąka uniwersalna; 1 cale świeży imbir, obrany i tarty; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 szalotki w plasterkach; 58 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala słodki sos chili

Kalmary z solą i pieprzem mogą być właśnie przepisem bez nabiału i pescatarian, którego szukałeś. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 536 kalorii, 30 g białka i 25 g tłuszczu każda. Za 3,75 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka kalmarów, sosu chili, mąki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 22 minut. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten hor d'oeuvre. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 55%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kalmary z solą i pieprzem, Kalmary z solą i pieprzem oraz Kalmary z solą i pieprzem.

Instrukcje

Kalmary: Na dużej patelni o grubym dnie podgrzej olej rzepakowy na średnim ogniu do 360 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W dużej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i mąkę, dużą ilością soli i pieprzu. Wrzuć kalmary do skrobi kukurydzianej, upewniając się, że są całkowicie nią pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Owies (szybki Lub Zwykły)

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pracując partiami, oddziel kalmary od skrobi kukurydzianej, potrząsając, aby usunąć nadmiar, i ostrożnie włóż do oleju. Smażyć, aż będzie lekko złocisty i chrupiący, od 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Kałamarnica

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wyjąć z oleju i odsączyć na blasze wyłożonej brązowym papierem. Powtórz z pozostałą kałamarnicą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Połącz sos sojowy, sos chili, sok z limonki, czosnek, szalotkę i imbir w małej misce. Wymieszaj i podawaj z kalmarami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Kałamarnica

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

calamari, cleaned, tubes cut into 1/4-inch-thick rings 4481 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 961 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mrożony groszek cukrowy 631 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mąka uniwersalna 1cale

świeży imbir, obrany i tarty 2Batoniki toffi Heath

sos pieprzowo-cytrynowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 2

szalotki w plasterkach 581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

słodki sos chili

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe musujące to moje ulubione przystawki. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Riesling z winnicy Thousand Islands z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Riesling z winnicy Tysiąca Wysp

Ten chłodny klimat, słodki styl Rieslinga charakteryzuje się owocowym aromatem z nutami moreli i brzoskwiń, po których następuje nuta cytrusów. Ma dobrze zrównoważone odczucie w ustach i słodki finisz.