Kabobs Warzywny I Jagnięcy

Kabobs Warzywny I Jagnięcy
Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 23 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 29. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sok z cytryny, cukinia, noga jagnięcina, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Libańska Jagnięcina Kefta (Jagnięce Kaboby), Kaboby Jagnięce, oraz Kaboby z jagnięciny i wołowiny dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Mięso i warzywa nawleczyć na przemian na 4 szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Wymieszać pozostałe składniki; pędzel na kabobs.
4
Grill 12 do 14 min. lub do czasu, aż mięso zostanie zrobione, a warzywa będą chrupiące-delikatne, obracając się po 7 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W29 m.
Porcje29
Ocena Zdrowia6
Magazyn