Jesienny obiad wieprzowy (Gotowanie dla 2 osób)

Jesienny obiad wieprzowy (Gotowanie dla 2 osób)
Jesienny obiad wieprzowy (Gotowanie dla 2) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 366 kalorii, 27g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Mieszanka białka jaja, mix, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać krakersy saltine można śledzić to danie główne z Lody Cukierkowe Caramel Crack jako deser. Jest idealny do Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Gotowanie Dla Innych: Jesienny Targ Rolników, One Pan Fall Dinner, oraz Jesień Kiełbasa Patelnia Obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 177°. w małej misce, wymieszać brązowy cukier, margaryna i cynamon, aż kruchy; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MargarynaMargaryna
CynamonCynamon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PiekarnikPiekarnik
2
Pokroić squash na 1/2-calowe pierścienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
3
Przeciąć pierścienie na pół; usunąć nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
NasionaNasiona
4
Jabłko pokroić na kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
5
W płytkim naczyniu wymieszać mieszankę Bisquick, przyprawioną solą, pieprzem i okruchami krakersów. W innym płytkim naczyniu wymieszaj białko jaja i wodę. Wieprzowinę zanurzyć w mieszaninie jaj, a następnie zalać mieszanką Bisquick.
Składniki, których będziesz potrzebować
Okruchy KrakersówOkruchy Krakersów
Sól SezonowanaSól Sezonowana
Mieszanka Do PieczeniaMieszanka Do Pieczenia
Białka JajBiałka Jaj
PieprzPieprz
WodaWoda
WieprzowinaWieprzowina
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
JajkoJajko
6
Spray 10-calowa patelnia z natryskiem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu. Gotować wieprzowinę na patelni 6 do 8 minut, obracając raz, aż powłoka jest brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Umieścić wieprzowinę w ungreased 8-calowy kwadrat lub 11x7-calowy (2-quart) szklane naczynie do pieczenia. Ułóż squasha i jabłka wokół wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
8
Posypać mieszanką brązowego cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
9
Piec odkryte 40 do 45 minut lub aż squash jest miękki i aż wieprzowina nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia13
Magazyn