Jarmuż i ser Tamales to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 16 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 154 kalorie. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ser mozzarella, cukinia, jarmuż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Spróbuj Ser z pieczonym Chile Tamales: Tamales de Queso con Rajas, Tamales Santafereños o Bogotános (Region Santa Fe Tamales), oraz Tamales Tolimenses (Region Tolima Tamales) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Do napełniania: roztopić masło w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj cebulę, czosnek i cukinia i saute, aż cebula jest miękka, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodaj jarmuż i saute 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jarmuż
5
Dodać bulion warzywny, przykryć i gotować, aż kapusta zwiędnie, o 6 protokół. Odsłaniać i gotować na wolnym ogniu, aż prawie cała ciecz odparuje, około 2 minut. Wyłączyć ogrzewanie i lekko ostudzić. Doprawić solą i pieprzem. Ser wymieszać do rozpuszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
Sos żurawinowy, Do Podania
Jarmuż
1
Masę wymieszać z proszkiem do pieczenia w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
2
Dodać skracanie warzyw i wymieszać za pomocą miksera elektrycznego, aż będzie konsystencja grubego posiłku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skracanie Warzyw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
3
Wlać bulion warzywny i wymieszać, aż ciasto się połączy (ciasto powinno być wilgotne).
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
4
Ręcznie wymieszać sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1
Ułóż łuskę kukurydzy, prążkowaną stroną w dół, płasko na powierzchni roboczej i rozłóż 2 do 3 łyżek masy na łuskę kukurydzy. Następnie umieść łyżkę nadzienia z jarmużu na wierzchu masy. Złóż większe boki, a następnie spiczastą końcówkę nad tamale. Powtórz z pozostałymi łuskami kukurydzy, nadzieniem i masą.
Aby zaparować, umieść monetę na dnie garnka i napełnij 1-2 cale wody. Upewnij się, że kosz parowca nie jest zanurzony w wodzie. Ułóż dno kosza parowca z dodatkowymi łupinami i ułóż tamales w parowniku, z odsłoniętym końcem skierowanym w górę. Top z większą ilością łusek i przykryć wilgotnym ręcznikiem. Doprowadzić wodę do wrzenia i gotować, aż masa nie przykleja się do łuski, 30 do 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tamales
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz Parowy
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Uwaga kucharza: moneta będzie grzechotać podczas gotowania. Jeśli przestanie grzechotać, cała woda wyparowała i musisz dodać więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 65 dolarów za butelkę.