Indywidualna Sałata Posiekana Sałatka

Indywidualna Sałata Posiekana Sałatka
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać indywidualną sałatę posiekaną sałatkę spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sałatę maślaną, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Sałata Azjatycka Wrap Chicken Chopped Salad, Posiekana Sałatka z pieczoną ciecierzycą (moja ulubiona posiekana Sałatka), oraz Tajskie curry z krewetkami z siekaną sałatą i Bazyliowo-limonkowym kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyjąć liście sałaty z głowy i nożyczkami pokroić każdy liść w okrągłe kubki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
2
Dodaj do miski mrożonej wody i przechowywać w lodówce aż potrzebne. W dużej misce dodać wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem szczypiorku, i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Wyjąć kubki sałaty z wody i osuszyć papierowymi ręcznikami. Napełnij kubki mieszanką owocowo-warzywną i przenieś na talerze do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Sałatki udekorować posiekanym szczypiorkiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1
W razie potrzeby dodać homara i mięso krabowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiNa 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn