Indyjska Przyprawa Kalafior I Ziemniak Aka Aloo Gobi

Name: Indyjska Przyprawa Kalafior I Ziemniak Aka Aloo Gobi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 Duże kalafior pokrojony w różyczki; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 (może być lub przeglądać) garam masala; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki obrane i posiekane na małe kawałki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba)

Przepis Indyjski przyprawiony kalafior i ziemniaki Akan Aloo Gobi może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 138 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 63 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, sól, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przyprawiony kalafior Indyjski i ziemniaki {Aloo Gobi}, Aloo Gobi Z Ziemniakami I Kalafiorem, oraz Aloo Gobi (ziemniaki i kalafior).

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 1Duże

kalafior pokrojony w różyczki 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 11 funt cukinii,

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1(może być lub przeglądać)

garam masala 1( bakłażany)

cebula posiekana 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ziemniaki obrane i posiekane na małe kawałki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.