Indonezyjski Kurczak Orzechowy

Indonezyjski Kurczak Orzechowy
Potrzebujesz danie główne bezglutenowe i bezmleczne? Indonezyjski Kurczak z orzeszków ziemnych może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 374 kalorii, 32G białka, oraz 14g tłuszczu. Za $1.35 za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga orzeszków ziemnych, sosu chili, cebuli i kremowego masła orzechowego. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 4 godziny i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, który jest solidny. Podobne przepisy to Indonezyjski Kurczak Orzechowy, Indonezyjski Sos Orzechowy, oraz Indonezyjska Sałatka Z Sosem Orzechowym.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka w 4-qt. powolna kuchenka. W małej misce wymieszaj cebulę, wodę, masło orzechowe, sos chili, sól, cayenne i pieprz; polej kurczaka. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4-6 godzin lub do momentu, gdy kurczak przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozdrobnij mięso dwoma widelcami i wróć do powolnej kuchenki; podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
3
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4
Posyp orzeszkami ziemnymi i czerwoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Magazyn