Imbirowo-sojowy dorsz Czarny

Name: Imbirowo-sojowy dorsz Czarny
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Imbirowo-Sojowy Dorsz Czarny; 30 Kolejna Minuta Posiłku: Imbir-Soja Dorsz Czarny; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza czarnego, umyte, pat suszone; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza czarnego, umyte, pat suszone; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Rybę podaje się z ryżem gotowanym na parze i po prostu duszowanymi lub smażonymi warzywami, takimi jak szpinak z czosnkiem i grzybami shiitake; 1 kontener Po ugotowaniu ryby i usunięciu wszystkich ciał stałych płyn można przechowywać w zamrażarce w szczelnym miejscu przez kilka miesięcy; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Płyn do kłusownictwa imbirowo-sojowego należy kilkakrotnie ponownie wykorzystać; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 Gdy chcesz szybko zjeść, rozmrozić płyn do kłusowania, dusić na wolnym ogniu, dodać czarną osłonkę dorsza, a w 10 minut będziesz miał posiłek na stole; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki japoński sos sezamowy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukier biały

Imbir-Soja gotowany Czarny dorsz może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 7167 kalorii, 1345g białka, oraz 50 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 120,78 zł / porcja, ten przepis okładki 83% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz po tym, jak ryba została i wszystkie ciała stałe usunięte, cukier, sake i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Gotowany Kurczak Imbirowy, oraz Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz.

Instrukcje

Dorsz czarny gotowany w płynie imbirowo-sojowym to zwodniczo proste danie, które szybko się gotuje i ma głęboko satysfakcjonujące smaki. Spopularyzowany przez Żelaznego Szefa Kuchni, Masaharu Morimoto, jego skomplikowany przepis można uprościć z doskonałymi wynikami.Rybę można podawać z ryżem gotowanym na parze i po prostu duszowanymi lub smażonymi warzywami, takimi jak szpinak z czosnkiem i grzybami shiitake.Imbir - Soja Kłusowniczy Czarny Dorszpłynny kłusowniczy imbir-soja może być ponownie użyty kilka razy.Po ugotowaniu ryby i usunięciu wszystkich ciał stałych płyn można przechowywać w zamrażarce w szczelnym pojemniku przez kilka miesięcy.Gdy chcesz szybki posiłek, rozmrozić płyn do kłusowania, gotować na wolnym ogniu, dodać czarne kawałki dorsza, przykryć, a będziesz miał posiłek na stole w 10 minut.Wydajność 4 porcji

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

Ryż Gotowany

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sablefish

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Czas 30 minut

Składniki2 funty filety z dorsza czarnego, umyte, Pat dried1 1/2 szklanki białego cukru2 1/2 szklanki sosu sojowego1 / 4 szklanki mirin2 szklanki sake2 " kawałek imbiru, obrane, julienned

Składniki, których będziesz potrzebować

Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dokładnie sprawdź filety pod kątem kości. Prawdopodobnie na środku filetu będzie rząd.Używając ostrego noża, pokrój wzdłuż kości i usuń długim paskiem. Nie wyrzucaj paska, ponieważ może być marynowany w oliwie z oliwek, soli morskiej i pieprzu i pieczony w piekarniku lub grillowany na grillu. Poczęstuj się kośćmi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój filety w prostokąty 1 1/2" x 2" dla łatwiejszego handling.In na odkrytej dużej patelni lub w holenderskim piekarniku, Utwórz płyn do gotowania na wolnym ogniu, gotując cukier, sos sojowy, mirin, sake i imbir przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj czarne kawałki dorsza, okładka, i gotować na wolnym ogniu 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sablefish

Dorsza wyjąć łyżką szczelinową i odstawić na bok. Rezerwa 2 szklanki płynu do kłusowania, odcedzając i wlewając pozostałą część do zamkniętego pojemnika i zamrozić.Powrót dorsza i 2 szklanki płynu do kłusowania na patelnię, zmniejszyć i zagęścić na dużym ogniu, łyżki sos zagęszczający nad dorsza, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast z gotowanym na parze ryżem lub smażonym czosnkiem szpinak z grzybami shiitake.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

Ryż Gotowany

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Wyposażenie

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Funt Udek Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Imbirowo-Sojowy Dorsz Czarny 30

Kolejna Minuta Posiłku: Imbir-Soja Dorsz Czarny 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza czarnego, umyte, pat suszone 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza czarnego, umyte, pat suszone 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Rybę podaje się z ryżem gotowanym na parze i po prostu duszowanymi lub smażonymi warzywami, takimi jak szpinak z czosnkiem i grzybami shiitake 1kontener

Po ugotowaniu ryby i usunięciu wszystkich ciał stałych płyn można przechowywać w zamrażarce w szczelnym miejscu przez kilka miesięcy 1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

Płyn do kłusownictwa imbirowo-sojowego należy kilkakrotnie ponownie wykorzystać 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1

Gdy chcesz szybko zjeść, rozmrozić płyn do kłusowania, dusić na wolnym ogniu, dodać czarną osłonkę dorsza, a w 10 minut będziesz miał posiłek na stole 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

japoński sos sezamowy 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cukier biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.