Herbed wieprzowina z Podsmażonymi grzybami

Herbed wieprzowina z Podsmażonymi grzybami
Herbed wieprzowina z Podsmażonymi grzybami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 251 kalorii, 29g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na $8.99 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej roślinny, tymianek, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grzyby Dzikie z serem Herbowanym, Smażone grzyby ze szpinakiem, oraz Pieczony Herbed Polenta z dzikimi grzybami.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać pokrojone grzyby; smażyć 3 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
3
Grzyby wyjąć z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przyprawę do steków i tymianek natrzeć na wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
TymianekTymianek
WieprzowinaWieprzowina
5
Dodaj wieprzowinę na patelnię; gotować 3 minuty z każdej strony lub aż do zrobienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Połączyć bulion i skrobię kukurydzianą, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
7
Dodać grzyby i mieszankę bulionu do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę lub aż lekko zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn