Halibut Z Salsą Kiwi

Name: Halibut Z Salsą Kiwi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; 4 filety filety z halibuta; 1 jalapeno; 3 sok z dwóch cytryn; 2 kiwi; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 truskawka bez łuski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Ziemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 gałązki 2 szklanki ząbków czosnku

Halibut z kiwi Salsan to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 575 kalorii, 104g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $20.2 za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. jeśli masz bulion z kurczaka, sok z limonki, halibut i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Halibut z salsą Kiwi, Halibut Z Salsą Kiwi, oraz Pan smażony halibut z salsą z jagód kiwi dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 4filety

filety z halibuta 1

jalapeno 3

sok z dwóch cytryn 2

kiwi 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 truskawka bez łuski 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Ziemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałki 4gałązki

2 szklanki ząbków czosnku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.