GUACAMOLE

Name: GUACAMOLE
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 smalls Dojrzałe małe awokado; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście kolendry; 3 (zima) świeży pieprz jalapeño, deser i drobno posiekany; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula drobno posiekana; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

GUACAMOLE może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 173 kalorie, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka awokado, liście kolendry, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 52 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj guacamole, jak zrobić guacamole | meksykańskie guacamole, Chipotle Mexican Grill Guacamole-świeżo wykonane guacamole, które jest łatwe do zrobienia, można z tym, oraz Smażona Zielona babka z Guacamole i krewetkami (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przeciąć każde awokado na pół, pracując wokół dołu. Przekręć i usuń dół nożem. Obrać skórę i wrzucić do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj sok z limonki, aby zapobiec brązowieniu, rozgnieść awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Dodać cebulę, pieprz Jalapeno, kolendrę i salt.To podawać jako dip, przelać do naczynia, udekorować kolendrą i podawać z chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

świeżo Posiekany Ser Cheddar

Wyposażenie

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

2smalls

Dojrzałe małe awokado 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście kolendry 3(zima)

świeży pieprz jalapeño, deser i drobno posiekany 1

1 uncja fioletowej kapusty, posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula drobno posiekana 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz wypróbować, jest wino Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 68 dolarów.