Grillowany łosoś z czarną fasolą i majonezem Piment D ' Espelette

Name: Grillowany łosoś z czarną fasolą i majonezem Piment D ' Espelette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana, osuszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany seler; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra plus liście do dekoracji; 1 (może być lub przeglądać) gruba sól morska plus dodatkowo do przypraw; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży tymianek; 5 ząbki czosnku; 2 prasowane, 3 mielone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) (skąpe) posiekane chiles jalapeño z nasionami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno starta skórka z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Majonez Piment D Espelette (Zobacz przepis); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory śliwkowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 1 kilogramy filety z łososia ze skórą

Grillowany łosoś z czarną fasolą i majonezem Piment D ' Espelette może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 73g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 819 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.71 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 12 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kolendry Plus liście, fasola, gruba sól morska plus dodatkowe, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć grubą sól morską, można śledzić to danie główne z Kora czekoladowo-migdałowa z solą morską jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Grillowany łosoś z czarną fasolą i majonezem Piment D ' Espelette, Francuski w mgnieniu oka: Penne z Piment d ' Espelette, oraz Pikantny Popcorn z Piment D ' Espelette i migdałami Marconan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij 1/3 szklanki oliwy z oliwek, wyciśnięty czosnek, skórkę cytryny, tymianek i 1/2 łyżeczki soli morskiej w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

1 Pomarańcza, Skórka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść ryby, skórą w dół, w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9x2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Marynatę szczotkować na wierzchu i bokach ryby. Przykryć; schłodzić co najmniej 2 godziny i do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, seler, pomidory, chili i mielony czosnek. Smażyć, aż warzywa są po prostu miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wymieszać w czarnej fasoli i kminku. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, aż smaki mieszają, mieszając od czasu do czasu, o 5 protokół. Doprawić do smaku solą morską i pieprzem. Czy z wyprzedzeniem można wykonać 2 godziny do przodu; odstawić w temperaturze pokojowej.Spray grill rack z nonstick spray i przygotować grill (średnio-wysokie ciepło). Ułóż ryby, skórkę do góry, na stojaku; spryskaj skórę. Grilluj ryby 4 do 5 minut; Odwróć. Grilluj, aż ryba będzie po prostu nieprzezroczysta w środku, o 3 minuty dłużej, w zależności od grubości. Rozgrzej fasolę 1/4 szklanki wody na średnim ogniu; wymieszaj posiekaną kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

(Handlowiec Joe'a )

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

¼ łyżeczki Oregano

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść 1/2 szklanki fasoli na każdym talerzu; wierzch z rybą i łyżką majonezu Piment D ' Espelette; udekoruj liśćmi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 850Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana, osuszona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany seler 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra plus liście do dekoracji 1(może być lub przeglądać)

gruba sól morska plus dodatkowo do przypraw 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży tymianek 5

ząbki czosnku; 2 prasowane, 3 mielone 11 funt cukinii,

kminek mielony 2(zima)

(skąpe) posiekane chiles jalapeño z nasionami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno starta skórka z cytryny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Majonez Piment D ' Espelette (Zobacz przepis)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory śliwkowe 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana czerwona cebula 1kilogramy

filety z łososia ze skórą

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.