Grillowany stek z flanki z pieprzem Syczuańskim

Name: Grillowany stek z flanki z pieprzem Syczuańskim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) SOS Chiński z czarnej fasoli-czosnek; 3 (zima) wytrawne białe wino; 2 kilogramy steki flankowe; 2 (zima) Pieprz syczuański; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Grillowany stek z flanki z pieprzem Syczuańskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 250 kalorii, 37g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz SOS fasolowo-czosnkowy, sól, steki z flanki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Latkes z pieprzem Syczuańskim, Smażony kurczak z pieprzem Syczuańskim, oraz Ryba Kung Pao z suszonymi chili i pieprzem Syczuańskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na małej patelni, toast pieprzu na umiarkowanie wysokim ogniu, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś do młynka do przypraw i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Zmielić na proszek i przenieść do małej miski. Wymieszać z winem, czarnym sosem beangarlic i cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozpal grilla. Ułóż steki na blasze do pieczenia i natrzyj je sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 10 minut.

Steki lekko doprawić solą. Grill na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż steki są średnio rzadkie, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś steki na powierzchnię roboczą i pozostaw na 5 minut. Mięso cienko pokroić na ziarno i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

3(zima)

SOS Chiński z czarnej fasoli-czosnek 3(zima)

wytrawne białe wino 2kilogramy

steki flankowe 2(zima)

Pieprz syczuański 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest La Jota Howell Mountain Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.