Grillowany Kurczak Cordon Bleu

Grillowany Kurczak Cordon Bleu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka Cordon Bleu. Ten przepis zawiera 6 porcji z 423 kalorie, 40g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 22% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz szynkę delikatesową, połówki piersi kurczaka, przyprawioną bułkę tartą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Czwarty Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany Kurczak Cordon Bleu, Grillowany Kurczak Cordon Bleu Kanapki, oraz Grillowany Kurczak Cordon Bleu Wraps podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłaszczyć kurczaka do 1/4 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
2
Umieść plasterek sera i szynki na każdym do 1/4 cala. krawędzi. Złożyć na pół; zabezpieczyć wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
SzynkaSzynka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
3
Pędzel z olejem i rolka w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
RolkaRolka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Grill, przykryty, na średnim ogniu przez 7-9 minut z każdej strony lub aż kurczak nie będzie już różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Usuń wykałaczki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn