Grillowany Czerwony Kurczak Curry

Name: Grillowany Czerwony Kurczak Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 kilogramy kurczak, końcówki skrzydeł usunięte; 1 1 funt cukinii, (Wielka Brytania używa porzeczek); 2 (zima) czerwona pasta curry; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzone mleko kokosowe

Grillowany Czerwony Kurczak Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 778 kalorii, 64G białka, oraz 55 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz kurczaka, brązowy cukier, mleko kokosowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ciemnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Brązowym Masłem Z Brązowym Cukrem jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 42%, to danie jest dobre. Spróbuj Tajskie czerwone Curry z warzywami, Grillowany Czerwony Kurczak Curry, oraz Grillowany Kurczak Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozpal grilla. Za pomocą nożyc kuchennych przeciąć po obu stronach szkieletu kurczaka; wyrzucić kręgosłup. Przekręć bok piersi kurczaka do góry i mocno dociśnij do kości piersi, aby ją złamać i spłaszczyć. Używając ostrego noża, wytnij Głębokie rozcięcia do kości w odległości 1/2 cala wzdłuż nóg i ud kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Udko Z Kurczaka

Cały Kurczak

Kości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Nóż

Przekaż spłaszczonego kurczaka do średniego naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

W małej misce, ubić mleko kokosowe z pastą curry i brązowym cukrem, aż będzie gładka. Mieszankę curry rozetrzeć po całym kurczaku, w szczeliny i pod skórką; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Mleko Kokosowe

Brązowy Cukier

Pasta Curry

Cały Kurczak

Curry W Proszku

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Grilluj skórkę kurczaka na umiarkowanym ogniu, aż skóra będzie rumiana i chrupiąca, około 10 minut. Obrócić stronę skóry kurczaka, przykryć i grillować na umiarkowanym ogniu, aż gotowane przez, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś kurczaka na deskę do krojenia i pozostaw na 5 minut. Pokroić kurczaka i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Nóż

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1kilogramy

kurczak, końcówki skrzydeł usunięte 11 funt cukinii,

(Wielka Brytania używa porzeczek)2(zima)

czerwona pasta curry 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesłodzone mleko kokosowe

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Habit Chenin Blanc. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.