Grillowane Brokuły W Stylu Azjatyckim

Name: Grillowane Brokuły W Stylu Azjatyckim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły mrożone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 2 (zima) lekki sos sojowy; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Grillowane brokuły w stylu azjatyckim mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 57 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz brokuły, rosół z kurczaka, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kurczak I Brokuły Po Azjatycku, Brokuły W Sosie W Stylu Azjatyckim, oraz Łatwe Azjatyckie brokuły z orzeszkami ziemnymi dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

brokuły mrożone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 11 funt cukinii,

barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania 2(zima)

lekki sos sojowy 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować wypracowania Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.