Grillowana Sałatka Grecka Z Kurczakiem

Name: Grillowana Sałatka Grecka Z Kurczakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) puszki) ciecierzyca, odsączona i opłukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pietruszka płaska; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek mielony, podzielony; 170 Orzechy dowolne (posiekane) pokruszony kozi ser feta; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony, podzielony; 1 1 funt cukinii, sól koszerna, podzielona; 3 (zima) sok z cytryny, podzielony; 3 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 1 funt cukinii, pieprz, podzielony; 1 pokrojona czerwona papryka; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) tahini (pasta sezamowa); 2 pomidory, posiekane; 2 połówki piersi kurczaka bez kości (1 lb. ogółem)

Grillowany kurczak sałatka grecka jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ciecierzycę, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Grecka sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem z greckim sosem, Grillowana Sałatka Grecka Z Kurczakiem, oraz Sałatka Grecka Z Grillowanym Kurczakiem.

Instrukcje

Rozgrzać grill do wysokiej (450 do 550).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wymieszać 1 łyżkę. każdy sok z cytryny i olej, 1 łyżeczka. czosnek i 1/2 łyżeczki. każda sól, pieprz i kminek w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać kurczaka i obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Grill kurczaka, obracając raz, aż gotowane przez i rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Niech odpoczną, pokryte, 5 minut.

Ubij razem pozostałe 2 łyżki. każdy sok z cytryny i olej, 2 łyżeczki. czosnek, 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz, i 1 łyżeczka. kminek z tahini w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego