Grillowana polędwiczka wieprzowa Teriyaki z ananasem

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowana Polędwica wieprzowa Teriyaki i ananas mogą być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz polędwiczki wieprzowe, ketchup, sos sojowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć biały ocet można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem Pekan jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowana Polędwiczka Wieprzowa Teriyaki, Grillowana Polędwiczka Wieprzowa Teriyaki, oraz Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Ananasem Teriyaki.

Instrukcje

Wymieszać wszystkie składniki marynaty Teriyaki. Złóż cienki koniec każdej polędwicy wieprzowej pod tak wieprzowina jest równa grubość; zabezpieczyć wykałaczkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wykałaczki

Umieść wieprzowinę w zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności lub płytkim szklanym lub plastikowym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Zalać wieprzowiną marynatą; obrócić wieprzowinę na marynatę. Uszczelnić worek lub przykryć naczynie i przechowywać w lodówce co najmniej 8 godzin, ale nie dłużej niż 24 godziny, okazjonalnie obracając wieprzowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wieprzowina

Stojak do grilla szczotkowego z olejem roślinnym. Jeśli używasz grilla węglowego, umieść patelnię ociekową bezpośrednio pod obszarem grillowania i ułóż węgle wokół krawędzi paleniska.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia

Węgle grzewcze lub grill gazowy do ogrzewania pośredniego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć wieprzowinę z marynaty; marynatę rezerwować. Przykryć i grillować wieprzowinę na patelni ociekowej lub na nieogrzewanej stronie grilla gazowego i 4 do 5 cali od średniego ciepła 25 do 30 minut, szczotkując od czasu do czasu marynatą i obracając raz, aż wieprzowina będzie lekko w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia

Pokrój plastry ananasa na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierścienie Ananasowe

Dodaj ananasa do grillowania przez ostatnie 2 do 4 minut grillowania, szczotkując marynatą i obracając raz. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń wykałaczki z wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wykałaczki

Wieprzowinę pokroić w cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wieprzowina

Podawać z ananasem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Wyposażenie

Wykałaczki

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia

Składniki

Porcje:

2goździki

czosnek drobno posiekany 2(zima)

Płatki Crispix, rozdrobnione 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1

ananas, obrany i pokrojony w plasterki 1/2 cala 680Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe (o każdej)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet biały

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Zuccardi Aluvional Altamira Malbec z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.