Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanej polędwicy wołowej na tostach Focaccia. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 126 kalorii, 1G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 30. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, majonez, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Grillowana polędwica wołowa z grillowaną dymką, Grillowane Kanapki Z Polędwicą Wołową, oraz Grillowana Polędwica Wołowa & Escarole dla podobnych receptur.
Czosnek skropić oliwą z oliwek, owinąć w folię i piec do miękkości, około 30 minut. Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, wycisnąć miękki czosnek na desce do krojenia. Z rozmarynu zdjąć igły, dodać do czosnku i razem posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Szyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
6
Wlać 1 szklankę oliwy z oliwek do małej miseczki; dodać mieszankę czosnku i rozmarynu oraz sok z cytryny. Doprawić solą i pieprzem i dobrze wymieszać. Odstawić, aż będzie gotowy do grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Szyjki Z Kurczaka
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Char Na Zewnątrz pieprzu pod brojlerem lub nad płomieniem gazowym. Włóż go do miski i przykryj folią. Gdy ostygnie do obsługi, obrać, nasiona, posiekać i umieścić go w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Dodać majonez i pastę chili; proces do gładkiej. Smak i dostosować przyprawy z solą i pieprzem; przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia. (Można zrobić dzień wcześniej.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pasta Chili
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
9
Podgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
10
Wyjmij mięso z lodówki około 1/2 godziny przed planowanym grillowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
11
Posmaruj go odrobiną aromatyzowanej oliwy z oliwek i obficie doprawić solą i pieprzem. Grilluj polędwicę, często obracając, aż mięso będzie rzadkie lub średnio rzadkie, około 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
12
Wyjąć na talerz i pozostawić na 5 minut, szczotkując go z aromatyzowaną oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
13
Wołowinę pokroić w cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
14
Aby służyć, umieścić niektóre z majonezem smakowym na kawałku tostów focaccia. Na wierzchu cienki plasterek wołowiny i łyżka pieczonych pomidorów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Focaccia
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
15
Udekorować kilkoma liśćmi rukoli i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
16
* Uwaga kucharza: niech rzeźnik oczyści tłustą i srebrną skórę z polędwicy i zawiąże ją.