Grecka Wyspa Kurczak

Name: Grecka Wyspa Kurczak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 ząbek czosnku, mielony; 1 kufel pomidory winogronowe; 1 cytryna, połówka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, podzielona; 170 Orzechy dowolne (posiekane) Oliwki zielone bez pestek sycylijskich, odsączone; 1 sprig Świeże oregano; 1 1 funt cukinii, posiekane świeże oregano; 4 (może być lub przeglądać) przyprawa grecka bez soli (np. Cavender s); 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Greek Isle Chicken może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 3,68 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 332 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz gałązki oregano, oliwę z oliwek, cytrynę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grecka Wyspa Kurczak, Greek Isle Pizza, oraz Emerald Isle Dip.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

. Wycisnąć 1 połowę cytryny i rezerwy soku. Cienko pokroić drugą cytrynę na pół w poprzek i ćwiartkę każdego plastra.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

W średniej misce połącz ćwiartowane plasterki cytryny, pomidory i kolejne 3 składniki; dodaj 2 łyżeczki oliwy z oliwek i wrzuć do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posyp obie strony kurczaka równomiernie grecką przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać pozostały 1 łyżkę oleju w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka, i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj zarezerwowany sok z cytryny do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj mieszankę pomidorową do patelni, delikatnie mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść kurczaka na mieszance pomidorowej i umieść patelnię w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w 400 przez 20 do 22 minut lub do kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W razie potrzeby udekoruj gałązkami oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku, mielony 1kufel

pomidory winogronowe 1

cytryna, połówka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek, podzielona 170Orzechy dowolne (posiekane)

Oliwki zielone bez pestek sycylijskich, odsączone 1sprig

Świeże oregano 11 funt cukinii,

posiekane świeże oregano 4(może być lub przeglądać)

przyprawa grecka bez soli (np. Cavender ' s)680Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki w menu? Spróbuj połączyć się z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.