Granola Klonowa Amarantowa

Name: Granola Klonowa Amarantowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki amarant Czerwony Młyn Boba; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki jęczmienne walcowane (patrz powyżej opcja bezglutenowa); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone borówki (lub połączenie suszonych owoców, takich jak wiśnie, żurawina, złote rodzynki); 1 białko jaja; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane, prażone orzechy laskowe; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki old fashioned rolled oats; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzeszki pekan; 0 (może być lub przeglądać) imbir w proszku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe nasiona dyni (łuskane); 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Granola z klonu amarantusa może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 1,31 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. 53 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka amarantusa bob ' s mill, old fashioned rolled oats, orzechy laskowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jagodowe, migdałowe i dmuchane batoniki z granoli amarantowej, amaranth jogurt parfait-popped Amaranth parfait z owocami, oraz granola Klonowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325ºF.In duża miska, połączyć amarantus, płatki jęczmienia, owies, pestki dyni, orzechy, suszone owoce i brązowy sugar.In mała miska, ubić razem syrop klonowy, wanilia, olej, sól i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Jęczmienne

Nasiona Dyni

Dietetyczna Soda Kremowa

Suszone Owoce

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Amarant

Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodaj do mieszanki amarantusa i wymieszaj, aby połączyć. W tej samej małej misce ubijamy białko do uzyskania piany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Amarant

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać do granoli i wymieszać do połączenia.Linia obramowane blachy do pieczenia z folią lub pergaminem i spray z nieprzywierającą sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Rozprowadzić granolę na blasze i piec przez 30-40 minut, aż lekko złocisty. Nie mieszaj podczas pieczenia, obracaj blachę do pieczenia w razie potrzeby, aby zapewnić równomierne pieczenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)