Gołąbki Z Bliskiego Wschodu

Name: Gołąbki Z Bliskiego Wschodu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa Włoska z indyka na słodko (ok. 2 Linki); 8 larges liście zielonej kapusty; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 (zima) 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż niegotowany przetworzony; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis na nadziewane Gołąbki z Bliskiego Wschodu jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 233 kalorie, 11g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz orzeszki piniowe, cukier, mielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest solidne. Podobne przepisy to Gołąbki Z Bliskiego Wschodu, Gołąbki W Stylu Bliskowschodnim, oraz Roladki Ryżowe Z Soczewicy Z Sosem Cytrynowym Tahini.

Instrukcje

Paruj liście kapusty, przykryte, 3 minuty lub do miękkości. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Usunąć osłonki z kiełbasy. Gotować kiełbasę, cebula, i orzechy w dużej patelni nonstick pokryte sprayu do gotowania na średnim ogniu 6 minut lub aż kiełbasa jest rumiane, mieszając do kruszonki. Wmieszać ryż i kolejne 4 składniki (ryż przez kminek); gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Kiełbasa

Kminek

Cebula

Orzechy

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Umieścić mieszaninę w średniej misce; lekko ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść 1/4 szklanki mieszanki kiełbasy w środku każdego liścia kapusty. Złożyć na brzegach liści; zwijać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Kiełbasa

Rolka

Umieścić roladki kapusty, szew boki w dół, na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz wodę z sosem pomidorowym; zalej roladkami. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy