Firma Kalafior
Kalafior firmowy może być właśnie przepisem bezglutenowym, którego szukałeś. Za 1,33 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 210 kalorii , 11 g białka i 14 g tłuszczu . Ten przepis służy 2 osobom. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go ponownie. Udaj się do sklepu i kup rosół z kurczaka, kalafiory, seler i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako budżetowy dodatek do dań. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 30% . Wynik ten nie jest zbyt doskonały. Firmowy kalafior , firmowy kalafior i firmowy miecznik są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Umieść 1 cal wody w małym rondlu; dodaj kalafior. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.
Na małej patelni podsmaż seler i cebulę na maśle, aż będą miękkie.
Dodać kalafior, bulion, wino i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 1 minutę lub do momentu, aż się rozgrzeje.