Filipińska Wołowina Stir-Fry

Filipiński Stir-Fry wołowiny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 30g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 6,15 zł za porcję. 67 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos sojowy, seler, skrobia kukurydziana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść pokrojony stek w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek W Plastrach

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać skrobi kukurydzianej na plastry wołowiny i wymieszać do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Wołowina

Ubić sos sojowy i cukier razem w małej misce, aż cukier się rozpuści; wlać na plastry wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Cukier

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać i marynować w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub przez noc.

Ciepła 3 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek w gorącym oleju do miękkości, 5 do 7 protokół. Sos ostrygowy wymieszać z cebulą i czosnkiem; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sos Ostrygowy

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj groszek śnieżny, zielony groszek, marchew, seler i czerwoną paprykę; gotować i mieszać, aż warzywa będą lekko miękkie, ale nadal chrupiące, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Zielony Groszek

Warzywa

Groszek śnieżny

Marchew

Seler

Wyjmij patelnię z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podgrzać 2 łyżki oleju na oddzielnej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usunąć wołowinę z marynaty, wytrząsając nadmiar wilgoci; wyrzucić marynatę. Smażyć plastry wołowiny na gorącym oleju do pożądanego stopnia doneness, 3 do 5 minut na stronę dla średnich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata