Filety Z Ryb Kreolskich

Name: Filety Z Ryb Kreolskich
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 1 porcja startego parmezanu mąka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 454 papryka habanero filety z okonia oceanicznego o grubości 1 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory; 227 papryka habanero 1/2 lb. VELVEETAÂ®, pokroić w kostkę 1/2 cala

Jeśli 41 centów za porcję spada twój budżet, filety z ryb kreolskich mogą być niesamowite pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 42 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 25. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz pomidory, seler, filety z okonia oceanicznego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Filety Z Łososia Kreolskiego, Grillowane filety z Groupera z salsą kreolską, oraz Filety Rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brojler na ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Roztopić 3 Łyżki. masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Umieść rybę na stojaku brojlerów natryskiwanych sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Broil 5 do 6 min. z każdej strony lub do momentu, aż ryba będzie łatwo płatkować widelcem, często szczotkując roztopionym masłem. Ugotować i wymieszać seler, cebulę i paprykę w pozostałym maśle na średniej patelni na średnim ogniu 3 do 5 min. albo aż będzie krucho. Wymieszać z mąką do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Cukierki Ratujące życie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj pomidory i VELVEETA; gotuj na małym ogniu, aż VELVEETA całkowicie się rozpuści, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Ser Velveeta

Podawać na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 1porcja startego parmezanu

mąka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 454papryka habanero

filety z okonia oceanicznego o grubości 1 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane pomidory 227papryka habanero

1/2 lb. VELVEETAÂ®, pokroić w kostkę 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.